Cada sesión, gracias a una serie de ejercicios específicos, está enfocada en mejorar la parte física, técnica y táctica del Paddle, según las necesidades de cada alumno.
El paddle es un deporte que poco a poco se ha ido ganando el corazón de nuestros socios, quienes se han acercado a las canchas a practicar un deporte nuevo. Es por esto que nuestro staff ha preparado las clases de Cardio Paddle para que nuestros socios puedan conocer mejor este deporte.
Las clases están enfocadas en mejorar la parte física, técnica y táctica del Paddle, con una serie de ejercicios enfocados directamente en la práctica efectiva de este deporte. Con esto se puede mejorar la posición en cancha, movimientos de la raqueta, aumento de la resistencia física y muscular y también coordinación para manejar mejor los movimientos.
Nuestros profesores Cristóbal Martorell y Nicolás Fernández orientan las rutinas deportivas en base a las necesidades y capacidades de cada uno de los participantes, según su nivel de juego previo
El horario de las clases será los días martes y jueves entre las 10:00 y las 11:00 horas. Si quieres participar de esta actividad debes escribir a paddle@pwcc.cl, para asegurar tu cupo.