Conoce este entrenamiento integral que combinará elementos técnicos del Ballet y la Danza contemporánea, conformando un nuevo estilo de acondicionamiento físico ligado a la expresión artística.
La Danza como disciplina artística involucra el acondicionamiento físico tanto como la expresión corporal, es por ello que se vuelve un entrenamiento integral donde la conexión mente/cuerpo es el punto de partida para el desarrollo de las principales capacidades físicas como son la resistencia, fuerza y flexibilidad.
La metodología de clase comprenderá trabajo de elongación en la barra con ejercicios básicos de Ballet, y aprendizaje de secuencias de movimiento enfocadas en mejorar la coordinación y conciencia corporal a partir de la Danza Contemporánea.
El Taller será impartido por nuestra profesora Claudia Cortés, titulada de Licenciatura en Danza y actual profesora del Club. El inicio de clases será miércoles 15 de agosto, desde las 19:00 a 20:00 horas en la Sala Ceibo / Fitness.
¡Ven a conocer esta disciplina en una clase de prueba!