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Fitness: Prepara tu reintegro deportivo
Prepara tu reintegro deportivo de la mejor manera junto a los profesores del PWCC.

A partir de este martes 11 de mayo, comienza a preparar tu reintegro deportivo junto a los profesores del PWCC, con el fin de evitar lesiones debido a la inactividad deportiva producida a raíz de la pandemia.

En este sentido, el regreso a la actividad puede causarnos lesiones si no se realiza con el cuidado necesario y el PWCC te entrega las mejores herramientas para preparar un buen retorno y fortalecer los músculos necesarios para cada actividad.

Angelo Mosso, socio del PWCC y participante activo de la Rama de Tennis, ha sido parte de este proceso de reintegro, destacando la efectividad de las clases "Para volver a jugar, primero uno necesita hacer una especie de pretemporada para fortalecerse y luego meterse a la cancha. Esto previene las lesiones. Los profesores te ayudan en este proceso con clases dinámicas".

Si tienes alguna duda o te gustaría ser parte de nuestras clases de reintegro, escribe a ljofre@pwcc.cl.

Publicado el: 07-05-2021
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