El fitness del PWCC continúa consolidándose como una buena opción deportiva para nuestros socios, gracias a la variedad de deportes que ofrece (con un total de 34 clases semanales) y a la gran calidad de profesores que realizan cada una de ellas.

En este contexto, hay dos clases que constantemente suman nuevos participantes, que son Hatha Yoga y Crossfit. Gran parte de esto es por la labor que cumplen los profesores de cada una de las disciplinas, quienes guían y orientan a los alumnos y les permiten trabajar en un proceso de crecimiento gradual.

Francisco Mendoza, coach de Crossfit en el PWCC sostuvo que "El crossfit es un deporte muy completo. Permite realizar una práctica según las capacidades de cada uno y en base a esas capacidades ir trabajando y creciendo".

Además, explicó que si bien son clases grupales, el trabajo es personalizado "el trabajo es mano a mano con cada alumno, todos tienen diferentes objetivos y capacidades. Como profesor uno se adapta al alumno y orienta su proceso para conseguir diferentes objetivos" sñaló Francisco..

Por otro lado, yoga también ha tenido gran participación por parte de los socios, siendo una disciplina que mezcla el actividad corporal con la meditación y el crecimiento personal. Claudia Cortés, profesora a cargo de Hatha Yoga, quiso invitar a los socios a que se sigan acercando a las clases "Los esperamos a todos, una vez que comiencen a practicar Hatha Yoga podrán sentir los beneficios en las actividades del día a día, es una actividad integral que ayuda mucho a enfrentar las situaciones diarias".

Si tienes alguna duda sobre esta u otras clases puedes escribir a Leonardo Jofré, coordinador fitness, al mail ljofre@pwcc.cl.