Hemos tenido una excelente recepción de nuestras clases online gratuitas y queremos entregarles algunas recomendaciones para las distintas clases. Pedimos disculpas a aquellos socios a los que respondimos con retraso debido a la gran demanda de inscripciones.

Requerimientos para las clases online:

• App Zoom
• Computador o celular

Requerimientos para Zumba y Vixen:  

• Calzado deportivo
• Ropa deportiva
• Toalla y agua disponible

Requerimientos para Yoga:

• Espacio suficiente para poder realizar desplazamientos de izquierda – derecha y

adelante - atrás (1.50 metros).

• Una silla normal, tipo comedor con respaldo.
• Una manta que doblada les dé altura para sentarse. incluso si no tienen mat de yoga pueden practicar, es suficiente.

Requerimientos para Entrenamiento Funcional:

• La clase está hecha para trabajar con el propio peso del cuerpo y considerando espacio reducido.
• Trabajos con estaciones de tiempo de 20 segundos.

Requerimientos para Spinning:

• -Bicicleta de spinning o bicicleta más rodillo.

Requerimientos para Gimnasia de Mantención:

• Una silla
• Palos de escoba
• Botellas de 0.5 y de 1.5 litros con agua.
• Bolsas de 1 kilo o cajas de leche y bolsas. (cosas de casa)

Inscripción para las clases: enviando un mail a fitness@pwcc.cl indicando en el asunto las clases en las que quieres participar. Eso nos ayudará a hacer más expedito el servicio. Nosotros le enviaremos tu mail al profesor para que te haga una invitación a través de la plataforma Zoom.

Recibimos los mails desde las 9:00 hasta las 20:00 horas de lunes a viernes.

Recuerda que las clases online son sin costo para todos nuestros socios.

Atentamente,

PWCC