Si bien, debido a la nueva cuarentena, nuestro Club cerró sus puertas, esto no ha detenido nuestros entrenamientos, tanto de Escuela de Fútbol, como de los Adultos, tanto masculinos como femeninos. Desde el 30 de marzo, nos hemos adaptado al contexto actual y hemos llevado los entrenamientos a la modalidad online, con algunos ajustes y metodologías de trabajo, que limitarán el uso excesivo de la pantalla.

En esta dinámica, han sido las jugadoras de nuestro plantel de Fútbol Femenino quienes más se han comprometido con el trabajo remoto, con un excelente promedio de asistencia en los entrenamientos por Zoom semana a semana, cumpliendo además con las pautas de trabajo de preparación física y desafíos de fin de semana, los cuales se han cumplido dentro de la banda deportiva, al aire libre y de forma individual o con el núcleo familiar.

La primera semana, el plantel cumplió con sus dos entrenamientos semanales, donde realizaron distintos tipos de ejercicios, tanto de preparación física como técnica. Como desafío semanal, cumplieron con realizar un recorrido de 1 hora (aproximadamente 20 a 25 kilómetros a ritmo medio bajo) en bicicleta. El compromiso de las jugadoras fue admirable.

La segunda semana, las jugadoras completaron sus dos entrenamientos por Zoom, de los cuales destacamos el del día jueves pasado, el cual integró no solamente una parte técnica o física, sino también algo teórico, a través de la aplicación Kahoot. El Staff se ha preparado e integrado diversas modalidades de trabajo, entre ellas, aprovechando los recursos tecnológicos que nos brinda el trabajo remoto. Como desafío semanal, las jugadoras completaron 30 minutos de trote, sumado a un trabajo en barras fijas.

Felicitamos a todas nuestras jugadoras por su compromiso y disciplina en el cumplimiento de las tareas semanales, desafíos, participación en los entrenamientos etc. Agradecemos su motivación y entrega cada semana.

¡Esperamos pronto volver a vernos en cancha! Por el momento seguiremos llevando la cancha a sus casas.

Si quieres ser parte de este gran equipo, escríbenos a futbol@pwcc.cl para mayor información. Nuestros entrenamientos se realizan los martes y jueves a las 19:00 horas.

Súmate y ¡Entrena con nosotras!

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